Používanie doplnkov W-Loss na riešenie emocionálneho jedenia
Dokonca aj tie najoddanejšie snahy o chudnutie môžu byť vykoľajené emocionálnym jedením, ktoré je často vyvolané stresom, nudou alebo dokonca šťastím. Počas emocionálnych vrcholov a pádov sa mnohí jedinci ocitnú pri občerstvení alebo prejedaní sa, čo vedie k priberaniu a frustrácii. Na riešenie emocionálneho jedenia je potrebný mnohostranný prístup, ktorý zahŕňa zmeny správania, praktiky všímavosti a príležitostne aj pomoc s doplnkami, ktoré sú určené na zníženie chuti do jedla a zvýšenie sýtosti. Continue reading